Βασ. Παύλου 65, 166 73,  Βούλα  210 89.93.800  ssymeonidou@skinclinic4you.gr

Υπάρχουν μύθοι και αλήθειες που δεν γνωρίζετε για την αντηλιακή προστασία και τα αντηλιακά που χρησιμοποιείτε.

Πρέπει να ξέρετε πως τα σύγχρονα αντηλιακά παρέχουν μεγαλύτερη και καλύτερη προστασία από ποτέ.

Πριν αγοράσετε το επόμενο αντηλιακό σας, διαβάστε το παρακάτω άρθρο και χρησιμοποιήστε το σωστά:

UVA vs UVB ακτινοβολία

Καταρχήν, θα πρέπει να διαχωρίσετε αυτές τις δύο έννοιες. Είναι και οι δύο, μορφές υπεριώδους ακτινοβολίας και επηρεάζουν το δέρμα μας μετά την έκθεσή μας στον ήλιο.

Η UVA ακτινοβολία, είναι το μακρύτερο κύμα ακτινοβολίας, που διεισδύει στο πιο παχύ στρώμα του δέρματος που βρίσκεται κάτω από την επιδερμίδα, το χόριο. Η απροστάτευτη έκθεση μας στις UVA ακτίνες, μπορεί να οδηγήσει σε πρόωρη γήρανση του δέρματος, ρυτίδες και αδύναμο ανοσοποιητικό σύστημα.

Η UVB από την άλλη, είναι ακτινοβολία μικρότερου μήκους κύματος και προκαλεί το ηλιακό έγκαυμα δρώντας στα ανώτερα στρώματα του δέρματος. Οι UVB ακτίνες, παίζουν σημαντικό ρόλο στην ανάπτυξη καρκίνου του δέρματος, ενώ τα συχνά ηλιακά εγκαύματα, προκαλούν μόνιμη βλάβη με την πάροδο του χρόνου.

Αφού διαχωρίσαμε τις δύο υπεριώδεις ακτινοβολίες, ας εξετάσουμε μύθους και αλήθειες σχετικά με το αντηλιακό μας και τη χρήση του:

Μύθος: Η αντηλιακή προστασία δεν είναι πάντα απαραίτητη

Οι περισσότεροι άνθρωποι πιστεύουν πως το αντηλιακό είναι απαραίτητο μόνο όταν το σώμα τους είναι εκτεθειμένο ολόκληρο στον ήλιο. Όταν δηλαδή κολυμπούν στη θάλασσα ή στην πισίνα. Οι υπεριώδεις ακτινοβολίες του ήλιου όμως είναι επιβλαβείς για το δέρμα μας, ανεξάρτητα από το πόσο από αυτό είναι εκτεθειμένο στον ήλιο.

Άλλοι πιστεύουν πως το αντηλιακό δε χρειάζεται τις συννεφιασμένες ημέρες, επειδή ο ήλιος δεν είναι δυνατός. Η αλήθεια είναι πως το σώμα εκτίθεται σε υπεριώδη ακτινοβολία, ακόμα και όταν έχει συννεφιά.

Τα χέρια μας και το πρόσωπο, είναι μέρη του σώματος που μένουν εκτεθειμένα στον ήλιο καθόλη τη διάρκεια της ημέρας, γεγονός που αυξάνει τον κίνδυνο βλάβης από τον ήλιο. Προστατευτείτε, φορώντας ένα καπέλο.

Μύθος: Το αντηλιακό δεν αποτρέπει τη λήψη βιταμίνης D στο σώμα

Η Βιταμίνη D είναι ζωτικής σημασίας συστατικό για τον οργανισμό μας και το συλλέγει από την υπεριώδη ακτινοβολία του ήλιου. Το αντηλιακό ωστόσο, μπλοκάρει αυτή τη συλλογή.

Η αλήθεια είναι ότι η χρήση αντηλιακού όλες τις εποχές και όλη την ημέρα, εμποδίζει ένα άτομο να προσλάβει τα κατάλληλα επίπεδα Βιταμίνης D.

Οι επιστήμονες προειδοποιούν πως μόνο 5 έως 30 λεπτά έκθεσης στον ήλιο την ημέρα, δημιουργούν τη σωστή ποσότητα βιταμίνης D για τον οργανισμό μας.

Μύθος: Τα αντηλιακά προκαλούν προβλήματα υγείας

Ο μύθος αυτός, προέρχεται από παλαιότερη μελέτη που αφορά την οξυβενζόνη, συστατικό που περιέχουν πολλά αντηλιακά. Αρουραίοι που εκτέθηκαν σε οξυβενζόνη, παρουσίασαν σοβαρές παρενέργειες.

Ωστόσο, τα επίπεδα της έκθεσης των αρουραίων στην οξυβενζόνη, ήταν εξαιρετικά υψηλά. Η έκθεση αυτή είναι πρακτικά αδύνατη για τους ανθρώπους ακόμα και για αυτούς που χρησημοποιούν αντιηλιακά συστηματικά.

Οι ερευνητές σημειώνουν πως δεν υπάρχουν δημοσιευμένες μελέτες που να τεκμηριώνουν τις τοξικές επιδράσεις της οξυβενζόνης στον άνθρωπο μετά από 40 χρόνια χρήσης της.

Μύθος: Τα άτομα με σκούρο δέρμα δε χρειάζονται αντηλιακό

Πολλοί πιστεύουν πως οι άνθρωποι με περισσότερη μελανίνη στο δέρμα τους δε χρειάζεται να βάζουν αντηλιακό κατά την έκθεσή τους στον ήλιο. Αυτό οφείλεται στο ότι η μελανίνη βοηθά στη διάχυση των ακτίνων UVB και έτσι προστατεύει από τα ηλιακά εγκαύματα σε κάποιο βαθμό.

Παρά το γεγονός ότι οι άνθρωποι με πιο σκούρο δέρμα προστατεύονται από τα ηλιακά εγκαύματα περισσότερο, θα πρέπει να χρησιμοποιούν οπωσδήποτε αντηλιακό, διότι η δράση της ηλιακής ακτινοβολίας προκαλεί και σε αυτούς πρόωρη γήρανση και εμφάνιση ρυτίδων στο δέρμα, καθώς και καρκίνο του δέρματος.

Μύθος: Το Solarium παρέχει μεγαλύτερη προστασία

Πολλοί πιστεύουν ότι πρέπει να μαυρίσουν γρήγορα, κάνοντας solarium και εκθέτοντας το δέρμα τους σε τεχνητές πρακτικές μαυρίσματος, πριν έρθει το καλοκαίρι και βγουν στην παραλία ή πάνε διακοπές.

Οι πρακτικές αυτές μαυρίσματος, χρησιμοποιούν υψηλές συγκεντρώσεις UVA ακτινοβολίας για να μαυρίσουν το δέρμα γρηγορότερα, ενώ ο ήλιος περιλαμβάνει τόση ακτινοβολία UVA όση και UVB.

Η έκθεση του σώματος σε υψηλά επίπεδα ακτινοβολίας UVA κατά το solarium, δημιουργεί προσωρινό μαύρισμα που θα προστατεύσει ελάχιστα δέρμα από τα ηλιακά εγκαύματα που προκαλούνται από την UVB ακτινοβολία.

Μύθος: Το μακιγιάζ προστατεύει από τις υπεριώδεις ακτινοβολίες

Μπορεί το μακιγιάζ να προσφέρει ελάχιστη προστασία από τον ήλιο, δε σημαίνει όμως πως δεν χρειάζεται να χρησιμοποιήσουμε αντηλιακό. Πρέπει να θεωρείται ως πρόσθετο στρώμα προστασίας.

Μύθος: Το αντηλιακό προστατεύει περισσότερο από το να καλύπτουμε το σώμα μας με ρούχα

Είναι δελεαστικό να πιστεύουμε πως το αντηλιακό κάνει το σώμα μας ανίκητο απέναντι στον ήλιο. Πολλοί νομίζουν ότι φορώντας αντηλιακό, μπορούν να μείνουν όλη την ημέρα εκτεθειμένοι στις υπεριώδεις ακτινοβολίες του ηλίου.

Η αλήθεια εδώ είναι, πως τα ρούχα δρουν καλύτερα από το αντηλιακό. Ένα καπέλο και ένα μακρύ ύφασμα επάνω στο σώμα, προστατεύει το δέρμα μας καλύτερα από οποιοδήποτε αντηλιακό.

Μύθος: Δεν μαυρίζεις με το αντηλιακό

Το αντηλιακό βοηθά από τις υπεριώδεις ακτινοβολίες του ήλιου, αλλά δεν προστατεύει το σώμα πλήρως. Φυσικά και μαυρίζετε εάν βάζετε αντηλιακό, ακόμα και αν το εφαρμόζετε τακτικά κατά τη διάρκεια της έκθεσής σας στον ήλιο.

Το μαύρισμα είναι η φυσική προστατευτική αντίδραση του σώματος απέναντι στην υπεριώδη ακτινοβολία.

Μύθος: Μια ποσότητα αντηλιακού, αρκεί για όλη την ημέρα

Στην πραγματικότητα, το αντηλιακό εξασθενεί στο φως και χάνει την αποτελεσματικότητά του μέσα σε σύντομο χρονικό διάστημα.

Πρέπει να εφαρμόζετε αντηλιακό κάθε 2 με 4 ώρες, τουλάχιστον.

Μύθος: Αδιάβροχα Αντηλιακά

Πολλά αντηλιακά επισημαίνονται ως αδιάβροχα ή ανθεκτικά στον ιδρώτα. Δυστυχώς, αυτό είναι υπερεκτίμηση του τι μπορεί να κάνει ένα αντηλιακό.

Ένα αντηλιακό προϊόν δε μπορεί να είναι 100% αδιάβροχο. Πρέπει να εφαρμόζεται ξανά μετά την έκθεση σας στο νερό.

Αφήστε το αντηλιακό να παραμείνει στο δέρμα σας για τουλάχιστον 10 έως 15 λεπτά, προτού έρθετε σε επαφή με το νερό.

Μύθος: Το αντηλιακό δεν έχει ημερομηνία λήξης

Το αντηλιακό έχει ημερομηνία λήξης. Τα ενεργά του συστατικά μπορούν να διασπαστούν με την πάροδο του χρόνου και κατά την ηλιοθεραπεία, το δέρμα σας θα μείνει απροστάτευτο.

Συμπέρασμα:

Άρα λοιπόν, οι αλήθειας σχετικά με αυτούς τους μύθους, μπορούν να σας βοηθήσουν να χρησιμοποιείτε αποτελεσματικά πλέον το αντηλιακό σας.

Οι οδηγίες για κάθε αντηλιακό προϊόν μπορεί να διαφέρουν και πρέπει να τις ακολουθείτε για μέγιστη προστασία.

Η σωστή χρήση του αντηλιακού, μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη βλαβών του δέρματος συμπεριλαμβανομένου του καρκίνου του δέρματος και του ηλιακού εγκαύματος.

Μαρτυρίες ασθενών

 

…και διαβάστε πρώτοι όλα τα άρθρα και τις εξελίξεις από το παγκόσμιο περιβάλλον της Δερματολογίας και της Αισθητικής Ιατρικής


Εμείς

Η κλινική μας αποτελεί πρότυπο λειτουργίας και παροχής ιατρικών υπηρεσιών. Η φιλοσοφία μας είναι η εφαρμογή των πιο σύγχρονων ιατρικών μεθόδων, οι οποίες εξασφαλίζουν ένα απόλυτα φυσικό αποτέλεσμα και είναι ειδικά προσαρμοσμένες στο φύλο, την ηλικία και τις ιδιαίτερες ανάγκες κάθε ασθενούς.

 

Βρείτε μας στα Social Media

 

Επικοινωνία με το ιατρείο μας

ssymeonidou@skinclinic4you.gr

210 89.93.800

Ώρες λειτουργίας

Δευτέρα 9:30 -13:30
17:30 -21:00
Τρίτη 9:30 -13:30
17:30 -21:00
Τετάρτη 9:30 -13:30
17:30 -21:00
Πέμπτη 9:30 - 16:00
Παρασκευή 9:30 -13:30
17:30 -21:00

Η ιστοσελίδα μας χρησιμοποιεί cookies για την άρτια λειτουργία της και για μια καλύτερη και πιο εξατομικευμένη υπηρεσία στους χρήστες. Αν συνεχίσετε να χρησιμοποιείτε αυτή την ιστοσελίδα, αυτό θα αποτελέσει την συναίνεση σας στη χρήση των cookies.